Pour faire du sport plus longtemps, misez sur le confort
Sport Vlaanderen a mené une enquête à grande échelle sur les sports les plus pratiqués dans nos régions. Voici le top 4.
Jogging
Cyclisme
Fitness
Marche
Vous pratiquez un ou plusieurs de ces sports ? Vous n’êtes pas le seul. Malheureusement, de nombreux sportifs souffrent tôt ou tard de petits maux, de blessures ou de douleurs. Là encore, vous n’êtes pas le seul.
Bon nombre de sportifs ne se rendent pas compte qu’ils n’effectuent pas correctement certains mouvements. Si ces mouvements sont effectués de manière répétitive et pendant de longues périodes, ils peuvent engendrer des troubles plus ou moins graves, par exemple des douleurs aux jambes ou au dos.
Ces douleurs vous concernent ? Sachez que vous pouvez facilement les éviter.
Faire du sport sans douleur, c'est à la portée de tous
Grâce à un équipement professionnel (tapis de course ou caméra de ralenti), un podologue est en mesure d’identifier et analyser les plus petites anomalies au niveau de vos mouvements. Il se basera sur cette analyse pour vous soulager, bien souvent à l’aide d’une semelle podologique conçue sur mesure pour vous.
Que vous ressentiez déjà des douleurs ou que vous souhaitiez simplement les éviter, un contrôle biomécanique chez un podologue vous permettra de continuer à pratiquer votre sport confortablement.
